孩(hai)子们天(tian)性(xing)活泼好(hao)动(dong)，日常的小磕小碰(peng)，如跌倒、割伤、烫伤在所难免。“六一”国际儿童节(jie)来临之际，应急总医院儿科主任医师刘丽利为孩(hai)子们准(zhun)备了一份特别的礼物——急救自救知(zhi)识。让孩(hai)子们学会如何在危险中保护自己，成为真正的“急救小能手”。
跌倒起身有妙招
方法步骤跌倒后不要急于起身，先(xian)检查身体是否有疼(teng)痛或不适；尝(chang)试轻(qing)轻(qing)挪动(dong)四肢，确保没有骨折或扭伤；如果能自行起身，先(xian)坐起休(xiu)息片刻，再慢慢站起。
注意事项如果疼(teng)痛剧烈或无法移动(dong)某个(ge)部位，可能是骨折或严重扭伤，应立即告知(zhi)家长(chang)或老师；跌倒时磕碰(peng)到头部后如有头晕(yun)、恶心、呕吐等症(zheng)状(zhuang)，不能排除颅内出血或脑(nao)震荡，应平躺并尽快就医。
小伤口处(chu)理(li)有步骤
方法步骤用清水冲洗伤口，去除污垢和异物；用干(gan)净的纱布或绷带压迫止(zhi)血，直到出血停止(zhi)；涂上抗菌(jun)药膏，再用无菌(jun)纱布包扎伤口。
注意事项避(bi)免使用纸巾或未消毒的布料直接(jie)接(jie)触伤口；若(ruo)伤口较深(shen)或出血不止(zhi)，可能是伤到了血管，应立即就医。
烫伤急救要学会
方法步骤立即远离热源(yuan)，避(bi)免进一步烫伤；脱下烫伤部位的衣服，防止(zhi)皮肤粘连；轻(qing)度烫伤可用冷水冲洗，降低皮肤温度，减轻(qing)疼(teng)痛；如有水疱或皮肤破损，不要随(sui)意涂抹药膏，应用无菌(jun)纱布覆盖伤口，并及时就医。
注意事项切(qie)勿(wu)用冰块直接(jie)接(jie)触烫伤部位，以免加重组织损伤；烫伤后避(bi)免摩擦或挤压伤口，以免加重疼(teng)痛或感染。
火灾逃生出口要记牢
方法步骤发现火灾时，保持冷静(jing)，迅速判(pan)断火势大小，并报警求助；火势较小时，可尝(chang)试用灭火器灭火；火势较大时，立即离开现场；用湿毛巾捂住口鼻(bi)，弯腰或匍匐前进，沿(yan)安全出口迅速撤离。
注意事项切(qie)勿(wu)乘坐电梯(ti)逃生，以免被(bei)困；逃离时避(bi)免携带贵重物品，以免延误逃生时间。
水中遇(yu)险会自救
方法步骤遇(yu)险时保持冷静(jing)，不要惊慌失措；尝(chang)试抓(zhua)住漂浮物或游泳到岸边；如无法自救，大声(sheng)呼救并寻求他人帮助。
注意事项不要单独前往无安全设施、救援人员的水域游泳或玩水，最好(hao)有家长(chang)或老师陪同；学会游泳和自救技能，提高在水中的安全能力(li)。
雷电交加会躲避(bi)
方法步骤遇(yu)雷电天(tian)气(qi)时，尽量避(bi)免外出；如在户外，应迅速寻找低洼无积水处(chu)躲避(bi)，避(bi)免站在高处(chu)或大树下；切(qie)断重要电器设备的电源(yuan)，以防雷电引发火灾或电击事故。
注意事项雷电天(tian)气(qi)时切(qie)勿(wu)使用电话或手机，以免引雷；教育孩(hai)子不要触摸(mo)金属物品或玩水，以防雷电伤害。
遭遇(yu)踩踏靠墙壁
方法步骤保持冷静(jing)，不要惊慌失措。注意脚(jiao)下，不要被(bei)绊倒；发现有人绊倒，要减慢脚(jiao)步，大声(sheng)呼救告诉后面的人，不要再向前靠近；若(ruo)被(bei)推倒或绊倒，要设法靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷缩(suo)成球状(zhuang)，双手在颈后紧扣护住头颈部，尽量保持呼吸顺(shun)畅(chang)。
注意事项尽量避(bi)免进入拥挤的人群，特别是在人流量大的节(jie)假日或活动(dong)现场；教育孩(hai)子学会观察(cha)周围环境，及时察(cha)觉(jue)可能发生的危险，做好(hao)准(zhun)备保护自己。
文/莫鹏（应急总医院）