要炼 v1.2.26安卓版

要炼app是一款运动健身管理服务软件，为用户定制专属的运动计划，让你在家也能轻松锻炼，还有专业教练在线指导，各种丰富的精品课程在线学习。

软件特色

1、【健身课程和专业内容】 健身课程/内容干货分健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想，全部免费。

2、【定制运动处方】 针对用户基础身体数据、健身目的、个人运动健身经验智能生成专属训练、饮食处方，精确计算运动消耗和营养元素摄入，制定每日目标，高效达成效果。

3、【明星合作教练】 更有明星私教一对一，价格透明，定制健身课程，让你保证运动效果，事半功倍。

4、【运动社区】 要炼er的专属朋友圈，记录分享你的运动时刻，与更多人一起成长，让健身不再孤单！

软件亮点

1、健身训练：提供丰富的专业训练课程，包括减脂、增肌、塑形等，适合不同层次的健身爱好者。

2、瑜伽：由瑜伽名师团队倾力打造，满足不同需求，从零基础到专业成长，随时学习瑜伽。

3、青少年体育中考：为青少年提供量身定制的训练计划，助力体育中考高分。

软件优势

1、【孕产】不同模式，关爱需求各异的女性。提供备孕、孕期、产后三大板块。科学备孕，健康怀孕，产后恢复一应俱全。为准妈妈们提供丰富的孕产健身知识，给产后妈妈提供科学的产后恢复内容，陪伴女性的每一个重要时刻。

2、【康复】针对程序员、司机、教师等容易患有职业病的人群，以及骨科术后人群，提供专业的康复训练课程；针对不同部位的疼痛和不良体态，更有专业的训练课程和内容指导。盆骨前倾、O型腿、假胯宽、啤酒肚，统统说拜拜！

3、【老年保健】跳广场舞不如来要炼学专业保健操！针对中老年群体容易出现的肌肉无力、肥胖症、阿尔兹海默症、帕金森、骨质疏松等，提供专业的八段锦、易筋经、手指操等防治训练。让运动健身老有所依！

v1.2.26更新日志

新增健身器械蓝牙连接，新增各类健身器械健身课程